올바른 척추 지압사를 찾기 위한 팁과 요령
지압 요법은 요통을 다룰 때 매우 도움이 된다.
척추지압사에 대해 많이 아십니까? 도움을 받기 위해 더 많은 것을 배우고 싶다면, 계속 읽으세요.
당신은 지압 과정을 거치는 데 도움이 될 팁을 찾을 수 있을 것이다.
잠자는 방법에 주의를 기울이시오.
조절하는 것이 등에 도움이 될 수 있다.
베개를 머리와 어깨 밑에 넣어봐.
무릎 아래에 놓기 위해 수건을 걷어 올려라.
이 연습은 척추의 필수적인 곡선을 안정시킬 것이다.
네가 가지고 있는 매트리스는 편안한 매트리스가 필요해.
척추지압 치료가 신체의 면역력을 높일 수 있다는 사실을 알고 있었는가? 척수 정렬 오류는 신경계에 영향을 미치며, 어떤 경우에는 면역체계에 부정적인 영향을 미친다.
척추가 재정비되면 신경계에 더 많은 피가 흐를 것이다.
이것은 인체의 감염을 막는 능력을 증가시킨다.
지압사를 보면 많은 이점이 있다.
자주 목이나 요통이 많으면 지압사를 볼 필요가 있다.
지압사와 정기적으로 방문하면 일상의 고통과 허리의 통증을 줄이고 예방하는데 도움을 줄 수 있다.
등이 정렬되어 있는지 확인하는 것은 몸이 계속 잘 뛰는 데 도움이 된다.
여러 세션에 대해 할인을 허용하면 방문하는 지압사에게 문의하십시오.
당신의 지압 요법은 여러 번의 방문을 수반할 가능성이 있다.
때때로 그 빈도는 몇 달 동안 일주일에 몇 번일 수 있다.
비용은 정말 빨리 증가할 수 있다.
만약 당신이 전문의와 여러 번 만난다면, 그들은 당신에게 할인해 준다.
지압사와의 약속을 예약하기 전에 지압사의 배경을 확인하십시오.
대부분의 척추지압사들은 진정으로 환자들을 돌본다; 그러나 항상 몇 개의 나쁜 알들이 있다.
항상 온라인으로 검토 및 참조를 검색하십시오.
만약 당신이 지압에 문제가 있다면, 당신의 수면 자세는 그것들을 유발하거나 악화시키지 않을 필요가 있다.
당신은 잠을 잘 때 목 아래에 목베개나 말아 올린 수건을 놓아볼 수 있다.
이 물건들과 함께 당신의 머리가 떨어질 수 있다.
정상적인 베개는 머리를 앞으로 밀게 한다.
고혈압이 있으십니까? 척추지압 치료가 혈압을 낮추는 데 도움이 된다는 연구결과가 나왔다.
척추뼈를 조작하는 것은 혈압을 조절하는 데 도움이 된다.
동종 요법 제품을 많이 사용하는 지압사는 피하십시오.
그들은 사무실에서 그것을 팔면 사기꾼일 것이다.
의사와 영양사는 이런 종류의 충고에 가장 신뢰할 수 있는 원천이다.
지압사를 찾을 때, 그들이 전문적으로 하는 질병의 종류에 주목하라.
요통이나 근골격계 문제 이외의 문제를 치료하려고 노력하는 척추지압사들은 직업적 경계를 넘나들고 있다.
당신은 이 지역들에 한정된 그들을 믿을 수 있다.
요즘에는 좋은 지압사를 찾기가 쉽다.
지금 미국에서는 많은 사람들이 척추 지압사에게 간다.
지압사들은 훈련과 자격증을 받아야 한다.
그들은 대학원 수준의 4년 정도의 훈련을 받아야 하며, 인간 해부학에 대해서도 꽤 많이 알아야 한다.
사용하기로 선택한 지압사가 공식 교육을 통해 제대로 인증되었는지 확인하십시오.
척추지압사가 목을 부러뜨리지 않도록 해라.
목뼈를 관통하는 두 개의 동맥이 꼬일 수 있다.
보통 이것은 괜찮지만, 만약 지압사가 늘어나서 갑자기 목을 돌리면 동맥의 안감이 찢어질 수 있다.
그 결과는 뇌졸중을 일으킬 수 있는 응고일 수 있다.
이제 지압 요법의 이점에 대해 더 많이 알게 되었으니, 첫 경험에 대한 준비가 되었는가? 전에 울타리 위에 있었다면 이제 결정을 내릴 수 있어야 한다.
여러분을 더 건강하고 행복하게 해줄 믿을 수 없을 정도로 상쾌한 경험을 준비하라.
